Off-Ice-Training
Gerne möchten wir Euch auf unser tolles und wertvolles Angebot „Off-Ice“ aufmerksam machen.
Ab September 2009 wird der Unterricht unter fachkundiger Leitung von
Kathleen Leuenberger und Richard Furrer stattfinden.
Das Training findet jeweils am Dienstag ab 16.45 Uhr in der
Eishallengarderobe in Laufen statt.
Den entsprechenden Zeit- und Einteilungsplan habt ihr bereits von unserer
Trainerin Anita Oel erhalten.
Das Training beinhaltet Konditions- und Krafttraining, spielerische
Formen und Dehnübungen auch wird an der Haltung gefeilt.